Wiadomo, że aby zachować ciało w dobrej formie, by nie padać ze zmęczenia po wspięciu się na półpiętro, wypadałoby czasami poruszać się. Podobno ćwiczenia pomagają też zgubić zbędny tłuszczyk, ukształtować pożądaną sylwetkę. Czy działa? Działa. Co prawda ja jeszcze nie przekonałam się do tego, by ćwiczyć codziennie, ale... kilka znajomych i bliskich mi osób dokonało tego, a efekty przechodzą najśmielsze wyobrażenia. Jak tylko pokonam wewnętrznego lenia, spróbuję sama. Wtedy wreszcie zgubię nadprogramowe kilogramy i może wejdę w spodnie, które nosiłam jeszcze w zeszłym roku. No upasło mi się przez zimę i wiosnę i początek lata :) A słodycze wciąż smakują. Zupełnie tak samo jak pyszne, domowe jedzenie :)
Oprócz ćwiczeń autorka podlinkowanej strony (Fit mom) proponuje też kilka innych rzeczy. Nimi na razie nie jestem zainteresowana.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz